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Vous vous apprêtez à prendre la parole devant une audience et vous sentez que votre rythme cardiaque s’accélère, que respirer devient compliqué, vos mains deviennent moites et votre gorge est sèche? Ne laissez pas le trac prendre le dessus !

La peur de prendre la parole en public est la première peur universelle et peut avoir un impact sur la vie professionnelle et personnelle.  Ce guide aborde tous les aspects essentiels pour surmonter la peur et réussir sa prise de parole sereinement: préparation, éléments de langage, gestion du temps de parole, posture…

Apprenez à maîtriser votre peur, à captiver votre audience et faire passer votre message.

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