14,99 €
Les émotions ont une fonction essentielle: elles vous aident à vous adapter aux stimuli de votre environnement. Cependant, vos émotions influencent votre perception du monde, vos décisions et vos comportements. Suivant le tempérament de chacun, les émotions peuvent parfois être vécues avec une telle intensité qu’elles finissent par vous submerger… et ce n’est pas sans risque.
La maîtrise des émotions n’est pas innée. Comme beaucoup de choses, gérer ses émotions s’apprend.
Ce guide aborde la gestion des émotions pour apprendre à identifier et vivre vos émotions pour en faire un pilier de votre développement. En travaillant sur votre stabilité émotionnelle, vous renforcez votre confiance en vous et vous trouvez progressivement un équilibre essentiel à votre épanouissement personnel et professionnel.
Apprenez à apprivoiser et canaliser vos émotions pour garder le contrôle et s’émanciper de la charge émotionnelle
Produits similaires
-
Guide Trucs et Astuces pour une vie sereine
14,99 € -
Guide Huiles Essentielles
14,99 € -
Prise de parole en public
14,99 €
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.